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多発性硬化症掲示板

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スレッド作成：
タイトル：
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内容：

1 : 一人での闘病について(6) / 2 : 神経痛(4) / 3 : 胸の締めつけ感(9) / 4 : 気持ちが不安定(2) / 5 : 体力(6) / 6 : 頭痛について(4) / 7 : インターフェロン(3) / 8 : 大晦日(6) / 9 : シリンジ形状変更品(2) / 10 : 風邪をひいてしまいました(4)
11 : ＦＴＹ７２０(50) / 12 : うがい(3) / 13 : 予防接種(18) / 14 : レルミット徴候！？(6) / 15 : 多発性硬化症の疑いで悩んでおられる方いますか？(82) / 16 : 住宅改修(5) / 17 : 血漿交換療法について教えてください(58) / 18 : 病院選び(5) / 19 : はじめまして・・・(4) / 20 : パルス治療のこと教えてください(5) / 21 : 初めまして！！(2) / 22 : へこむな(2) / 23 : うまくいかない・・・(4) / 24 : 着地がうまく出来ない・・・(8) / 25 : ステロイドパルスの副作用(9) / 26 : この症状って…(19) / 27 : インターフェロンの注射(28) / 28 : アボネックスへの切り替え(14) / 29 : ★削除依頼スレ★(46) / 30 : 胃カメラ異常なし(3) / 31 : 健康食品やサプリメント(3) / 32 : 脳の萎縮について(3) / 33 : ＭＳと仕事(6) / 34 : 特定疾患について(46) / 35 : 不安(4) / 36 : 仕事(8) / 37 : 排尿困難で排便も困難です・・・(3) / 38 : 体重減少(1) / 39 : 新型インフルエンザ(9) / 40 : 漢方薬飲んでる方いますか？(5) / 41 : 進行性の診断(8) / 42 : プチオフ会(5) / 43 : はじめまして(20) / 44 : 排せつについて(6) / 45 : ベタフェロン副作用(6) / 46 : 小児多発性硬化症(3) / 47 : ストレス(17) / 48 : 冷静になりましょう(2) / 49 : 気持ちのこと(4) / 50 : 結婚(7) / 51 : 大麻治療(5) / 52 : 痛み止めについて(13) / 53 : 障害者手帳(10) / 54 : MSの確定診断の信憑性(6) / 55 : 乳頭炎になったことがある人いますか？(15) / 56 : 喫煙について(22) / 57 : 筋力維持(17) / 58 : 教えて下さい(19) / 59 : 補助具について(4) / 60 : リハビリ(9)  (全部で555のスレッドがあります)

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▲1▼ 一人での闘病について (Res:6)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲1▼
1 名前：飴コギチワワ 投稿日： 2009/09/02(水) 01:02:40
こんばんは。初めて投稿させていただきます。
私は、7年前に、進行性の多発性硬化症と診断を受けました。
だんだんひどくなる足の痺れ、最近では、一人で外出も不安でできない毎日です。
子供たちも手を離れ、ほぼ一人きりで毎日過ごしています。
ここ何日か、今までで一番症状が悪化して、先々の事を考えたりすると、
自然と涙が出たりする・・・ストレスに悩んでいます。
なにか良いアドバイスありましたら書き込みお待ちしてます！

2 名前：松風 投稿日： 2009/09/02(水) 06:50:51
おはようございます、飴コギチワワさん。
はじめましてなのでしょうか？私は…です。
アドバイスになるかわかりませんが、僕はできるだけ人（自然と健康な人は避けるようになっています）
にあって、いろいろ分かち合うこと！結構気晴らしになりますよ。

3 名前：松風 投稿日： 2009/09/02(水) 17:42:39
飴コギチワワさん、こんにちは。
今日は福リハで越智先生の診察だったんですよね。
僕はOTのリハというか、障害者手帳の作成？でした。
花畑さんが話をしてくれているので、僕もそれに乗っかって
難病支援センターの方と連絡取ってます。
開催されるならぜひ参加してくださいね。
患者同士の交流って、ほんと貴重なものですからね。

というか、飴コギチワワさんってヨットハーバーの近くの方ですか？
人違いならごめんなさい。

4 名前：飴コギチワワ 投稿日： 2009/09/02(水) 22:29:26
松風さん
こんばんは！
そうです。私は、ヨットハーバーの近くに住んでいます（当）
私も機会があれば、勇気を出して参加してみたいと思います。
今日は、娘の付き添いにより伊都の温泉施設へ行ってきました。
一人では絶対無理なので、久しぶりにとても癒されました。
・・・が、家で待ってる三匹のワンコが気になり、早々と切り上げてきました
お腹を空かしたワンコ達がご機嫌斜めでした。

また、リハでもお会いしましょう！

5 名前：松風 投稿日： 2009/09/03(木) 20:10:08
一人での闘病か…
自分は発病以来ずっとそうですね。確定診断のときは父の癌。
父が他界した翌年には母の癌。ずっと家族には弱音は吐けませんでした。
そんな余裕もなかったですし。
ここ数年は祖母が癌で療養してます。ちょっと前に叔母にも癌が見つかりました、
祖母は、近じか家で面倒をみることになりそうです。福リハに入院できるか交渉中です。


そんなこんなだから、ベタをご家族に打ってもらってる人がうらやましくて仕方ありません。
僕の闘病は孤独なもんです。だから病気の知り合いを大事にしてます。

6 名前：主 投稿日： 2010/02/10(水) 15:49:23
飴コギチワワさん、初めまして。
発病して13年54歳、私も一人暮らしです。そして1匹のワンちゃんがいます。
私のＭＳの症状は痛みを伴う脚の痺れ、私も将来を悲観して涙がでることが偶にあります。
（特に夜）
飴コギチワワさんと病状や家庭状況が、すご〜く似ているので驚いたので書き込みさせていただきました。
似ている私と、唯一違う点は、私には身寄りがないことと、私は一人で外出できることです。（脚不自由ですが）
飴コギチワワさんは趣味とか興味があるものありますか？
私は週に2〜3回、リハビリ兼ねてトレーニングジムに通っています。ちょっと前まではサーフィンも
していました。
何か目標・目的を持てば、病気に負けない前向きな気持ちになれると思いますよ。
ストレスは誰でもあります。
頑張ってください。

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▲2▼ 神経痛 (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲2▼
1 名前：松風 投稿日： 2010/01/16(土) 20:39:38
年が明けてから、突然右太ももに激痛が…
何事かと思って先生に聞いたら、「なんたらかんたら神経痛」（すいませんくわしい名前は覚えていません）
とのことでした。「けっこう多いよ」とも言われていました。

まあ、一月ほどで治まるそうです。

2 名前：リサ 投稿日： 2010/02/03(水) 23:10:43
私もおととい突然左ももが痛くて目が覚めました。しばらく、歩きづらくなるほど痛かったのですが昨日は全く痛くなく、また今痛くなってます。ＭＳには関係ないのでしょうか？私は関係ありそうな気がするので診察の時に先生に聞いてみるつもりです。

3 名前：松風 投稿日： 2010/02/08(月) 06:42:08
リサさん、おはようございます。
僕が聞いたところによると、ＭＳの患者さんには結構いるみたいでしたよ。

そういう私は、左手のしびれ？感覚障害？がでてきて、ＭＲＩを撮ったらしっかり病変が出ていました。
で、今日から3週間ぐらい入院してパルスを２クールする予定です。

右手みたいに感覚障害が残ってしまうのは嫌だから、早めに処置をします。
まだ小指と薬指ぐらいなので…

元に戻るのを祈るばかりです。

4 名前：リサ 投稿日： 2010/02/08(月) 18:58:37
やはり多いのですね。良くなると良いのですが・・・
松風さんは入院されるのですね。パルスの効果があれば良いですね。早めの処置は良いと思いますよ。

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▲3▼ 胸の締めつけ感 (Res:9)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲3▼
1 名前：リョウ 投稿日： 2009/10/05(月) 20:34:33
主人が今年の7月にＭＳとなり約1ヶ月パルス治療などで入院し退院後職場復帰して1ヶ月が過ぎました。両足の痺れ（特に右足）と今は胸の締め付け感がしんどいようで、また歩く事はできるんですが車の運転は不安で出来ず会社に迷惑をかけているのでは？自分は会社にとって必要ないのでは？と考えてしまうようで、妻として横でみていてどう声をかけたらいいのか？また胸の締めつけはＭＳのせいなのか？精神的なものなのか？とにかく心配で不安です。
皆様何かご助言ください。お願いします。

3 名前：リョウ 投稿日： 2009/10/06(火) 08:50:42
ケンさん、お返事ありがとうござます。
来週は退院後初めての検診なので、お薬も含めいろいろと主治医に相談したいと思っています。

4 名前：ハナミズキ 投稿日： 2009/10/06(火) 15:47:19
リョウさん
私も、胸の締め付け感ありましたよ。（過去形）
でも、徐々に気にならなくなり
今は感じません。時々、変なもぞっと感がありますが。
ケンさんが言われているように、薬がリョウさんのご主人に合うといいですね。

不安なことを書き留めて、主治医に相談されてはどうですか？
ご主人とリョウさんの不安が少なくなりますように。

5 名前：リョウ 投稿日： 2009/10/06(火) 18:34:12
ハナミズキさん
お返事ありがとうございます。
ハナミズキさんのように徐々に感じなくなればと思います。
きっと気にしずぎるのも良くないんですね。
胃も痛くなってきて、きっと精神的な事も作用するんですよね。
この病気にはストレスがよくないと聞いているので難しいです・・・

6 名前：ちゃちゃ 投稿日： 2009/10/19(月) 14:44:23
はじめまして
ＭＳ暦６年で今は視神経にも障害があり身体障害１級です。
私も最近胸の締め付けと動悸などがあります。先日の診察ではもう少し様子を見て治まらないようなら再発から来るものかもしれないので考えようといわれました。
精神的なものもあると思うので私は精神科にも受診しています。
この病気の症状は本当に個人差があるのでいろいろ大変ですが…
お互いに頑張りましょうね！何かあればすぐに受診はしたほうがいいと思います。
不安なことはハナミズキさんがおっしゃってるようにメモして主治医に伝えるのがベストだと思います。
少しでもご主人の不安がなくなることを祈っています。

7 名前：リョウ 投稿日： 2009/10/21(水) 19:07:39
ちゃちゃさん
先日の神経内科受診の際に主治医から、胸の圧迫感がある場合にその後に再発する事もあると言われ、１ヶ月後にＭＲＩ検査となりました。
今の時点では、脳のＭＲＩは大丈夫でした。
日々不安との戦いですが、前向きに主人を支えていきたいと思っています。
ちゃちゃさんも頑張ってくださいね。

8 名前：トータス 投稿日： 2009/11/12(木) 14:37:51
リョウさん、心配ですね。
私も２年前、脊髄に病巣ができて、ずっと胸の締め付け感はあります。
ＭＲＩでは今でその残骸が残っているみたいで、違和感はありますが、
「こういうもんだ」と自分を慰めていないと頭がおかしくなってしまいます
ので、あまり気にしないですごされたほうが良いとおもいます。
家族の支えも必要なので、みんなで頑張るときっと良い結果が出てくると
思います。
くれぐれも風邪をひかないよう、養生してください

9 名前：ケン 投稿日： 2010/02/01(月) 22:25:42
こんばんは！
最近、お腹のひきしめ・圧迫感が酷いので、
外来で、デグレトール錠を処方してもらいました。
お腹のひきしめ・圧迫感がある方は、どんな薬を処方してもらってますか？

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▲4▼ 気持ちが不安定 (Res:2)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲4▼
1 名前：ケン 投稿日： 2010/01/30(土) 19:49:45
こんばんは！
突然ですが、最近調子が悪くなって、気持ちも不安定に
なっています。
ちょっとしたことで、イライラしたり不安になったり
胸が苦しくなったりします。
（もともと神経質なので、くちゃくちゃ食べたり、咳払いとか
自然に出る音にもイライラします。）
少しでも気持ちが落ち着けば良いなと思い、いろいろ
調べたら「抗不安薬」という薬が、気持ちが多少落ち着く
みたいです。
みなさんは、このような薬を服用している方は、いらっしゃいますか？

2 名前：Re： 投稿日： 2010/02/01(月) 17:55:54
ケンさん、こんにちは

寝る前の薬で「パキシル」という薬を飲んでます

気持ちを落ちつかせたり、意欲を向上させる作用があると説明が

あと突然起こる不安感、動悸、発汗、ふるえ、息切れ等の症状を改善するとありますが

どうしても心配はありますが、あまり気にしないようにしてます

性格の問題ですかね？

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▲5▼ 体力 (Res:6)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲5▼
1 名前：さくら 投稿日： 2010/01/24(日) 20:10:03
はじめまして！
私、ＭＳになって１年以上経ちますが、最近お恥ずかしい話
精力が落ちた感じがします・・・
なぜなら、完全に硬くならず６割程度の硬さで持続力がありません。
あと、長持ちもしなくなってきました。
ベタを打ってからか、精神状態にも波があります。
男として少し自信がなくなっています。
気にしすぎでしょうか？

2 名前：Re： 投稿日： 2010/01/25(月) 17:40:18
さくらさん、こんにちは

結論から言いますと

そんなに気にすること無いですよ

体力（筋力）維持が大切ですからね


と思うのですが？

どうでしょうか

3 名前：鯉兄い 投稿日： 2010/01/25(月) 18:02:54
今では完全にペケとなっていますが、私も再発何回目かで、同じような
状態になりました。ファイザー社の薬を試しましたが、ほとんど効果が
ありませんでした。
（薬を購入する時の医者の態度が横柄だったのと、それが高価だった
ことを覚えています。）
さすがに、６０を越えると、そっちの面はあまり考えなくなりましたが、
当時は、さくらさんと同じように悩みました。

これって神経がコントロールしているので、ＭＳと関係があると思います。
気にしすぎではないと思います。
余計なことかもしれませんが、もしお子さんがいらっしゃらないのであれば
早めに手続きされたほうがベターかも。

4 名前：さくら 投稿日： 2010/01/27(水) 22:13:54
こんばんは！
やっぱり気にしない方が良いみたいですね。

5 名前：鯉兄い 投稿日： 2010/01/31(日) 23:09:10
余計なお世話かもしれませんが、ヤフーの健康情報にも、ＭＳが進行した
場合の症状の一つに、
■Male erectile dysfunction (impotence) and female sexual dysfunction.
（男性のＥＤと女性の性機能障害）があると書かれています。
http://health.yahoo.com/ms-symptoms/multiple-sclerosis-ms-symptoms/healthwise--hw190852.html

一方、
日本の難病情報センターの情報には、症状としては書かれていません
ので、該当者はごく少数かも知れません。
http://www.nanbyou.or.jp/sikkan/068.htm

さくらさんの書かれておられるよう、深くは気にしないのがベターですね。

6 名前：あて 投稿日： 2010/01/31(日) 23:43:24
アメリカではバイアグラが処方できたはず
日本ではこういう面が今ひとつ

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▲6▼ 頭痛について (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲6▼
1 名前：春よこい 投稿日： 2010/01/13(水) 09:53:29
多発性硬化症の診断を受けて3年になります。
発症前は、ひどい頭痛もちで、寒かったり、疲れたり、寝不足だったり
りなどの原因でよく悩まされていました。
ただ、発症後は、幸か不幸か頭痛とは無縁でした。
それが、最近また頭痛が始まりました。
今回はしつこくて頭痛が始まって3日たちました。
痛みは、ときどき右の側頭部がズキーンという感じです。
また、口を大きく開けたけ、硬いものをかんだり、髪をとかしたり
しても同様の痛みがあります。
以前、先生に聞いたところ、ＭＳとの関連はわからないとのことでした。
同じような症状の方いらっしゃいますか？
もしや、再発？とよくない事ばかり考えてしまいます。

2 名前：Re： 投稿日： 2010/01/13(水) 17:44:21
春よこいさん、こんにちは

症状は同じかどうかですが・・・

僕は大きく口を開けたり出来ない状態です

顎が引っ掛かるといいますか

歯医者での治療の時は固定されてしまいます

「顎関節症」まではいかないと思うのですが

食べるときに顎がカクカクなりますね

まぁ痛い時がわかるなら

あまり無理しないようにと思います


しかし本当に早く春が来てほしいですね。

3 名前：松風 投稿日： 2010/01/16(土) 20:34:34
自分は、MSになってからの頭痛持ちです。
十数年前から、当時入院していた時の主治医に訴えていましたが、
「関係ないよ」と、つれない答えでした。
ですが、数年前大学病院で「MSと頭痛」についてアンケートをとっている先生がいましたよ。
なんでもヨーロッパの方の患者さんには、頭痛を訴える人が多いそうです。

頭痛には、いろいろ薬を試してみていますが、
やはり「これ！」というのには出会いませんね。

4 名前：春よこい 投稿日： 2010/01/17(日) 17:02:29
頭痛が気になって、週末をもんもんと過ごすのが嫌で、金曜日15日に診察していただきました。
結果は、肩こりからくる頭痛とのことで、筋肉を和らげる薬が処方されました。自覚症状として肩こりはなかったのですが、薬が効いて随分と楽になりました。
薬が効いたということはＭＳとは関係なかったのか？よくわかりません。痛いところやしびれ、体か重かったりと毎日何らかの症状があり、この病気になって一日もすっきりした日がなくて気が滅入ります。
日

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▲7▼ インターフェロン (Res:3)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲7▼
1 名前：ひろ 投稿日： 2010/01/03(日) 11:40:49
インターフェロンを打って４年になりますが、最近、硬結などにより
注射を、まわせなくなってきています。原因は、わかりませんが、
打ち方は、おかしくないということでした。
当分、注射をやめて、口径薬に、変えようと、おもっているんですが
もし、口径薬を飲んでいる方が、いましたら、何を飲んでいるのかと
症状は「進行」はどんな感じかおしえてください。

2 名前：Re： 投稿日： 2010/01/07(木) 19:42:28
ひろさん、こんにちは

僕も４年ほど続いてます

最初は主治医から２年ほどと言われたのですが・・・・

注射跡もそうですが

最近は月に一度は３８℃前後の熱が出ます

主治医は副作用ではないといいますが

今のところは大きな再発（再燃）は無いです

3 名前：ひろ 投稿日： 2010/01/14(木) 14:24:21
お返事遅れてすいません＾＾；あの後に主治医と相談して、プレドニンステロイドと
いう、飲み薬に変えてもらいました＾＾まだ、飲んだばかりなので、どうなるかは
わかりませんが、お互いにがんばっていきましょう＾＾

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▲8▼ 大晦日 (Res:6)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲8▼
1 名前：アル中 投稿日： 2010/01/01(金) 03:24:48
一杯飲んで帰ってきましたが、きれいな月でした。
おみくじの健康運は｢一時危なくなる様ですが全快します｣とのこと。
以前はこんなこと全く気にしなかったのですが…こんなことが気になるとは…駄目だな

2 名前：Erin 投稿日： 2010/01/01(金) 08:05:32
アル中さん, 掲示板のみなさん
あけましておめでとうございます.

わたしは近所の神社に初詣に行ってきました.（0:00に参拝）
お守りと破魔矢を手に入れたぞぃっ！

今年もよろしくおねがいします.

3 名前：Re： 投稿日： 2010/01/01(金) 13:11:11
あけまして　おめでとうございます。

あいにくの大雪（こちら北陸地方です）で夜中の初詣は断念しました

雪が落ち着いたらいこうと思います

4 名前：鯉兄い 投稿日： 2010/01/01(金) 17:55:31
あけましておめでとうございます。

この掲示板にまたお世話になります。
さぁて、今年は何しよう？

5 名前：もぐたん 投稿日： 2010/01/02(土) 09:53:15
あけましておめでとうございます。もぐたんです！

今年もどうぞよろしくお願いしますね。

年男・年女はだれかいるのかな？
(もぐたんはちがうよ！)

また今年もみんなで一緒に進んでいこうね！！

6 名前：和 投稿日： 2010/01/02(土) 11:28:12
あけましておめでとうございます。
？回目の年女です。
今年もよろしくお願いします。

こちらも大雪で、年明け早々雪かきでした。

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▲9▼ シリンジ形状変更品 (Res:2)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲9▼
1 名前：はるはは 投稿日： 2009/12/20(日) 12:49:08
こんにちは。
私は5月からアボネックスを使用しています。
昨夜、アボネックスを打とうと箱を開けたところ、
シリンジ（注射器）の先端が今までのゴム製ではなく、
白いプラスチックで覆われていました。
箱を見ると「シリンジ形状変更品」と書かれています。
回したら開くのかな？引っ張ったら開くのかな？と色々試したけど開かず、
切れ目があるから折れるかも・・・と思い先端を横に倒すと開きました。
よかった〜！と思い、針を付け、
アボクリップ（アボネックス注射の補助具）をいつものように取り付けようとしたけど
先端に残っている白いプラスチックがあたりアボクリップに装着できませんでした。
かなり不安だったけど、ここでやめるわけにはいかない！と思い、
注射を行いました。

アボクリップを付けて、アボネックスを使用されてる、情報をお願いします。

2 名前：ひとみ 投稿日： 2010/01/01(金) 19:16:54
　こんばんわ。はるははさま。
　私もアボネックスを使用しています。先生からシリンジの変更を先月（１２月）
に聞きました。病院の在庫がまだ旧型でしたが今後は新しくなるとのことでした。

　さて、はるはは様のお話ですが、変更理由を先生に聞いた所、異物混入的なことが
あったため、不正防止というのか、使用の注意のためにゴムからプラスチックに
変わったそうです。
　また、新しいシリンジ用の補助具もあります（先生に聞いたらもらえました）
　形が変わったため前のものだとプラスチックが邪魔して付けられないと思います。
一度、主治医の先生に問い合わせてみるか、薬をもらうところの先生に聞くと、貰える
かもしれません。（＾＾）
　
　雪が降って寒い日が続きそうですが、はるはは様も体調を崩されませんように・・・

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▲10▼ 風邪をひいてしまいました (Res:4)All First100 Last50 SubjectList ReLoad ▲10▼
1 名前：いちご 投稿日： 2009/12/27(日) 00:11:49
みなさま、お久しぶりです。
以前スレッド「この症状って」で相談させて頂きました。
頭痛はすっかり治まり、めまいもほとんど気にならなくなりました。
今は精神的？な「喉の閉塞感」に悩んでます。

うがい＆手洗いをサボった訳でもなかったのに、この度見事に風邪をひいてしまいました(>_<)
４、５日前から微熱と咳が続いてます・・・インフルではなかったのでちょっと安心。
今日から仕事にも行きました。土曜日は半日なのですが（笑）

年末という事もあり、忙しくて１８時半まで残業・・・頭の中はクラクラするわ、膝から下の
脱力感（これも精神的問題と言われてしまいました）も出てくるわで「もう、限界！」と思ったら
再発したんじゃないかと猛烈に怖くなってきて急いで帰宅しました。
風邪＝再発と考えてしまうと喉の閉塞感はＭＡＸです(T-T)ストレージも効かず・・・
こんな状態で勤務日はあと３日半もある訳で・・・でも、なんとかなるもんです。
月曜は午後から、火曜は１５時までとちょっと楽なシフトに変更することに。
残業は・・・・パスですね(＾＾;　やはり、再発はめっちゃ怖いです。

2 名前：くぷくぷ 投稿日： 2009/12/28(月) 18:09:25
こんばんは、くぷくぷです。
いちごさん風邪の具合はいかがですか？

私は土曜日が仕事納めで、怒涛のXmas商戦がやっと終わりました。
終わったとたん気合が抜け、風邪はひくし、視力は回復しないし･･･(-_-;)
気合で何とかなるなら何とかせい！！って言われそうですね。
今日が今年最後の外来で、ホントはパルスをしてもらう予定でしたが
「風邪をひいて喉が痛くて、鼻水が出て、お腹を壊しています」
とか口走ったら「今日はパルスは無理だから年明けね♪」･････^_^;

確かにここ2ヶ月は忙しくて、そろそろ限界だったんですよね〜。
ホントは休憩無しで連日12〜13時間働いてましたから。
ただ薬が「昼ごはん食べない日が多かったから余っているんです」
と言ったらそんな働き方をしていたらだめだ、と叱られてしまいました。
やっぱり無理は禁物ですね(^_-)-☆
無理せず働けたら一番なんですけどね。
年末で寒いし慌しい日が続きます。
お体大切になさってください。

3 名前：いちご 投稿日： 2009/12/29(火) 20:47:02
くぷくぷさん、こんばんは。今年もお疲れ様でした。
あれから、風邪も思わしくなくクラクラが強くなってきたのでいつもの病院
へ行ってきました。結果・・・「仕事は休んで、デパス飲んで寝ようね」という事に。
食品関係の為、年末年始なんてありません；ってか、掻き入れ時ですし。
さぁ、どうやって休むって言おう・・・と思ってたら、主治医の先生が診断書を
くれました。おかげで年内のんびり休める事になりました。

それにしても、くぷくぷさん、長時間勤務ですね；休憩無しは厳しいですよ〜。
私は７〜８時間位です。いまだに自分の疲れの限界とかストレスの許容量が
よく分からなくて「どこまでならいいの？」って考えてしまいます。
疲れは早めに寝るとか心がけているのだけど、ストレスはねぇ・・・
くぷくぷさんも、年末年始はゆっくり休んでくださいね。
お互い来年の為にも、しっかり体力つけときましょう！

4 名前：くぷくぷ 投稿日： 2009/12/31(木) 22:59:07
いちごさんこんばんは、くぷくぷです。
風邪の具合はいかがですか？
繁忙期はお仕事があると、無理と承知で無理しちゃいますよね。
先生に診断書を書いてもらえて何よりでした。
ゆっくり体を休めてください。

私もやっとのどの痛みが取れて、体調復活です。
結局年賀状は何とか書きましたが、大掃除はできませんでした（汗）
まあ、無理はしないで･･･と自分に言い訳をしております。
4日にパルスをしたら、最近の目の見えなさは復活するかな〜(^_-)-☆

午後からは霰は降るし風花は舞うし･･･今日はとても寒いでした。
もうすぐ今年も終わりですね。
こちらの掲示板にも沢山助けていただきました。
来年が皆さんにとって良い年となりますように。

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